26 de septiembre de 2015

¿Por que vivo una y otra vez lo mismo ? Esto ya me cansa




¿Por que vivo una y otra vez lo mismo ? Esto ya me cansa. ¿Te suena? Seguro que sí , si estás leyendo esto es porque en algún momento de tu vida te has parado y dado cuenta de que algo no anda como te gustaría que andara porque la misma situación con diferentes personajes  se te presenta pese a tus esfuerzos de hacerlo cada vez mejor.

Cada persona tiene una historia , una historia por resolver en su interior ... palabras que creemos que deberían haber sido dichas , cosas que creemos que no deberían haber ocurrido etc... 
Todo ello conforma lo que los terapeutas llaman traumas 
Como yo lo veo un trauma no es más que una mala gestión de lo que ocurrió , es decir el suceso llega a nosotros , no sabemos como interpretarlo ni gestionarlo y usamos métodos ignorantes para reprimirlo y fingir que no está .Desde un nivel más espiritual me atrevería a decir que el trauma en sí no existe como tal , lo que existe es la  impronta que un hecho deja en nosotros .Por ejemplo el mismo suceso puede ser doloroso para una persona pero no serlo para otra , todo depende de la percepción con la que miramos el mundo y lo interpretamos.
En la mayoría de las ocasiones la caída de un niño pequeño puede o no convertirse en trauma dependiendo de la reacción de su padres ante ella, el niño observará cómo sus padres viven el suceso y entonces vivirá el hecho como algo a lo que temer o no.
Por tanto en la base de nuestros traumas está el miedo y el miedo no es más que la interpretación y anticipación de  las consecuencias que tendrá un hecho determinado 
Cuando nos relacionamos con el mundo hacemos un doble proceso a lo largo de nuestros primeros años de vida : por un lado asumimos como cierta la interpretación que los demás nos dan del mundo y por el otro contribuimos a engordar esas percepciones con hechos que procuramos que encajen con esas creencias
Por ejemplo una niña que desde chica se le ha enseñado que el sexo masculino es peligroso y no debe confiar ni acercarse a él ; por ejemplo como frases típicas como : "el mejor de los hombres colgado"
Esta niña crecerá con un doble sentimiento  : su cuerpo y humanidad le invitarán a experimentar y acercarse al sexo opuesto pero su programación de miedo hará que recele y rechace incluso odiando a este sexo .
Con el pasar de los años esta niña que se convierte en mujer tendrá diversas experiencias traumáticas con hombres y será incapaz de creer en ningún hombres, sus relaciones serán tormentosas. exigentes y frustrantes tanto para ella como para el otro .
Vivirá en un doble juego donde los hombres le atraen y se enamora con facilidad pero acaba castigandolos y siendo rechazada por ello.
He aquí cuando llega la pregunta : ¿ por que esto no deja de repetirse ?
Si está persona ha tenido la oportunidad de comenzar un proceso terapéutico y de crecimiento puede darse cuenta de este bucle sin fin y comenzar a recuperar su poder sino está destinada a repetirlo una y otra vez a pesar de sus resistencias incluso a conocer a ningún hombre.
Cuando te das cuenta comienza un proceso de sanación a menudo incomodo y doloroso pero que merece la pena . Un proceso donde te das cuenta de que esas ideas no son tuyas sino que las has adoptado para poder sobrevivir en un mundo que te parece incierto y amenazante.
Para mi todo lo que aparece es una forma inteligente que tiene el universo y la vida de hacerte comprender la mentira en la que vives y lo alejado que estás .
Mientras estás comprendiendo la conciencia va y  viene y por momentos caes en el mismo circuito doliente en el que tu ego te sumerge .. 
La única forma de poder trascender esto es el AMOR , Amarte pese a esa programación , dedicarte tiempo , meditar y comenzar un proceso de perdón que poco a poco te irá conduciendo a la raíz de tu autoengaño sobre ti misma y el mundo .
Somos seres inocentes que se identifican con su comportamiento y el comportamiento ajeno  .
Utilizamos el comportamiento para emitir juicios sobre nosotros y los demás con una percepción muy reducida de la realidad .
Desarrollar esa amabilidad y compasión por nosotros mismos nos permitirá amarnos más y poder amar a los demás .

Es entonces cuando ya no necesito decir ¿Por que vivo una y otra vez lo mismo ?Esto ya me cansa sino agradecer cada experiencia que vivo porque gracias a ella tengo la oportunidad de recordar que soy amor y que merezco amor.

Soraya Founty 
Psicóloga y terapeuta transpersonal integrativa
www.mundotranspersonal.com
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