27 de noviembre de 2015

No eres feliz entonces eres un superficial


¿Aún te preguntas por qué no eres feliz en tu vida ?Yo tengo una respuesta que puede servirte ( mm que prepotente yo  ¿ no? ...bueno dame la oportunidad de explicártelo ) .
No eres feliz por que estás empeñad@ en comportarte como un superficial .

Ahora dirás ¿quién yo? IMPOSIBLE... bueno . bueno relajate .. primero lee lo que te tengo que decir y luego ya me dices si de verdad no  te comportas así con frecuencia o en ocasiones.

Estoy convencida de que dentro de nosotros en mayor o medida hay una voz interna que nos dice que   ser feliz no está bien .. que la felicidad es algo que para nosotros pasa siempre de largo y que sencillamente parece que no la merecemos.

Habitualmente nos comportamos de una manera superficial porque tenemos miedo a ser nosotros mismos y dejar que los demás vean que somos frágiles , llenos de temores , culpabilidades e ideas en contra de nosotros mismos y nuestra felicidad.No son pocas las ocasiones que disfrazamos nuestros dramas con una falsa alegría pero sabemos muy bien que en el fondo de nosotros hay una profunda tristeza que desea ser expresada y acompañada sin juicios ni sentencias de ninguna clase.
Esta tristeza( que el fondo es esconde el deseo de ser feliz) debido a ese inmenso miedo a mostrarnos vulnerables es ignorada , reprimida con la idea de ignorante de que si la expresamos o sentimos sufriremos más.

Tampoco son pocas las ocasiones que no nos permitirmos disfrutar libremente de comprarnos algo por el placer de hacerlo y otros placeres que consideramos que debemos eliminar o moderar sin darme cuenta que detrás de estas conductas y decisiones lo que hay es  un profundo rechazo de mi mism@.
Sencillamente no sé amarme por tanto no se mimarme , preferimos vivir para complacer a otros , ser como a ellos les gustaría que fuéramos, evitando así la responsabilidad de equivocarme , y olvidarme de mi y ser feliz.


Me olvido de mi para agradar a otros y esa es la triste realidad de una persona que se comporta con superficialidad ,se honesto y si de verdad ahondas y eres honesto encontraras en tu vida muchos ejemplos de estas conductas... puedes justificarlas como quieras pero no dejan de ser desamor y deshonestidad contigo mism@.En una palabra superficialidad.No eres tú .. no te expresas , aveces no decides..las circunstancias te deciden.

Lo más triste es que cuanto más te empeñas en agradar a otros más te alejas de ellos , ya que jamas podrán entrar dentro de ti para ver tu insatisfacción ni tus penas.Ni siquiera a veces tu mismo eres consciente de esto .
Pero la verdad es que no eres feliz , sufres constantemente .Yo misma he pasado por esto en mi vida sin darme cuenta del daño que me hice a mi misma para salvar y agradar a otros creyendo que así me amarían pero al final acababa siendo abandonada , enfadada y fustrada y lo peor habiendome traicionado a mi misma .

Cuando comenzamos a escuchar esa tristeza que no es más que un signo de que estamos separados de nosotros mismos y de lo que realmente somos podemos comenzar a comportarnos como realmente somos , sin miedos a las consecuencias y con la confianza de que podemos .
Es hora de que comienzes a escucharte y si te cuesta hacerlo puedes buscar ayuda de un buen terapeuta que te puede acompañar en ese camino.
Pero decidete a amarte y da el primer paso.

Así que comienza a enamorarte de ti . deja de ser superficial y permitete gozar y disfrutar de la vida.

Gozar de la vida es el camino hacia dios.

Un abrazo hondo y gracias por leerme

Soraya Founty 
Psicóloga colegiada y Terapeuta Transpersonal
www.mundotranspersonal.com